Безбедније обожавање сунца




Фото Келсеи Ланглоис

Не добијајте кожу гуштера од превише сунца!


Након дана проживљавања углавном мрака и кише, моја породица и ја смо коначно пронашли ону сјајну, ужарену врелу куглу ... хм, како то опет назвати? ... доле у ​​јужној Калифорнији прошле недеље. Требало је да знам - сунце је све време радосно сијало Дизниленд.

Наравно, добро бих се припремио за ово ненормално (за нас) излагање УВ зрацима: крема за сунчање од 45 СПФ, капа, заштитна кошуља са дугим рукавима.

Пре деветнаест година имао сам застрашујуће искуство са малигним меланомом, који је вероватно настао сунчањем (и обично печењем) као тинејџер.

Сада сам прилично компулзиван у вези са заштитом коже од тих штетних сунчевих зрака наношењем креме за сунчање и балзама за усне (чак и зими), навлачењем шешира (обично), тражењем сенке и прекривањем пре него што почнем да печем. Истовремено, волим отворени простор - баштованство, планинарење, бициклизам - и осећај сунца на кожи, па одбијам да се сакријем унутра када сунце сија.

Након што је претрпео лечење бенигнијег рака коже, мој супруг је такође био опрезнији у вези са излагањем сунцу последњих година, а ми смо покушали да усадимо начин заштите од сунца и нашој ћерки (као у ударцу у солариј и основана си за живот, млада дамо!).

Повратак у Диснеиланд: Наш први дан тамо, Бретт и ја смо налепили крему за сунчање, ставила сам ручну бочицу и поново је нанела неколико пута тог поподнева (Келсеи је користила своју).

Кад смо се те ноћи вратили у хотел, Келсеи је и даље била северозападно бледа, док смо Бретт и ја имали болне опекотине по раменима, надлактицама и грудима - готово као да уопште никада нисмо нанели крему за сунчање.

Испоставило се да нисмо. Келсеи је ставила кремасто средство за умивање лица у посуду баш попут оне у којој се налази моја крема за сунчање, а ову бих случајно зграбила.

„Не могу да верујем да сте потрошили цело лице за умивање!“ жалила се. „Зар вас двоје нисте почели да пените кад сте се сав поквасили на Спласх Моунтаин?“

Да јесмо, сигурно сам био заузет вриштањем да бих то приметио.

У сваком случају, док се летос сунце смеши на нашим фармама, надам се да ћете се сетити не само да будете хладни, већ ћете и спасити кожу!

Овде можете сазнати више о превенцији рака коже.

ПС. Ако се опечете, алое вера гел чини чуда!

~ Цхерие


Погледајте видео: Učiteljica o kojoj priča cela Srbija


Претходни Чланак

Презимљавање коренског поврћа: 3 методе за успех

Sledeći Чланак

Понашање пилића: политика реда кључања